Känner du dig tömd på energi, stressad av vardagen eller vill du bara ge din kropp och själ en nystart?
Nu kan du testa ett unikt hälsoretreat
skapat för alla
Häng med på våran prova på helg i September 2026
Varmt välkomna till dagar med god mat, medicinsk yoga, tarotkort, styrketräning, hantlar, gummiband och prova på-Thaiboxning.
Vi kommer föreläsa om kost och livsstil där vi lämnar stressen utanför. Med små korrigeringar i vår vardag kommer vi långt.
Du ska kunna ta med dig helgens teori och praktik och bara fortsätta nästa dag, enkelt!

Om oss
Cornelias resa
Jag har så länge jag kan minnas varit känslig för energier. Det har gjort att min väg hit har kantats av både mörka och ljusa stunder. När jag befann mig i mitt allra djupaste mörker och nästan hade gett upp träffade jag en shaman som lärde mig att känna och lyfta mina tunga stenar att läka min själ.
Efter det började min resa mot en bättre psykisk hälsa och jag fann mitt kall. Jag utbildade mig till certifierad Tarotläsare för att kunna kombinera mitt själsliga arbete med thaiboxningen som också ligger mig varmt om hjärtat.
Thaiboxningen har funnits i mitt liv sedan jag var 14 år och idag är jag instruktör och har varit det till och från i ungefär 12 års tid. Jag har även tävlat själv och hållit på med thaiboxningen i 17 år.
Under min resa till ett bättre mående har thaiboxningen hjälpt mig enormt mycket precis som Tarotkorten gjort och fortfarande gör då man aldrig riktigt blir klar med sin själsliga utveckling.
Min förhoppning är att kombinera dessa två tillsammans för att kunna hjälpa andra att hjälpa sig själv.
Maris resa
Jag träffade en person, året var 2001 där hon rekommenderade mig till Jelinek Institutet, att söka in till alkohol & drogterapeut. Sagt och gjort. Efter drygt 2 år kände jag att jag vill jobba mer med ”friskt”, skolan såldes och jag blev klar KBT terapeut.
Idag många år senare, många terapitimmar och tillfrisknande är jag samtalsterapeut inom region Dalarna. Jag drar inte hela mitt liv eller yrkesliv här utan det kan jag dela mer av när vi ses.
Jag utbildar mig just nu till Yoga lärare inom medicinsk yoga och Kostlära. Cellens uppbyggnad i kroppen, hormoner och centrala nervsystemet. När jag är klar kommer jag leda yogaklasser inom Medicinsk Yoga generellt och Hormony Yoga specifikt. Jag kommer vägleda kvinnor i frågor som rör stress, hormonell balans och livsstil samt kostlära.
Jag är klar i september 2026. Jag är helt såld i detta och tillsammans med Cornelia har vi skapat en retreat som vi skulle vilja dela med oss av.

